tisdag 28 april 2015

Backträning

Idag backträning... Michael avslutade just en Runtastic nordisk promenad i 2,08 km på 27m 55s https://www.runtastic.com/sport-sessions/447752077

söndag 26 april 2015

Långa rundan

Björnfallsrundan idag på efter middagen.

Jag avslutade just en Runtastic nordisk promenad i 6,71 km på 1h 06m https://www.runtastic.com/sport-sessions/446492282

måndag 13 april 2015

Morgonpromenad

Morgon promenad från Hagadäck. Solen skiner men kallt. 

Michael avslutade just en Runtastic promenad i 2,54 km på 29m 43s 



onsdag 8 april 2015

Den som söker ska finna!

Drog mig till minnes att det skulle finnas ett par gång stavar i garaget. Efter mycket letande i så hittade jag dom i ett hörn bakom en massa saker. Kanske inte "Top of the line" men det funkar utmärkt.

lördag 4 april 2015