Backträning

Idag backträning... Michael avslutade just en Runtastic nordisk promenad i 2,08 km på 27m 55s https://www.runtastic.com/sport-sessions/447752077

Långa rundan

Björnfallsrundan idag på efter middagen.

Jag avslutade just en Runtastic nordisk promenad i 6,71 km på 1h 06m https://www.runtastic.com/sport-sessions/446492282

Det går som på

Runtastic PRO

Morgonpromenad

Morgonpromenad i från Hagadäck

Runtastic PRO

4 km Stavgång

Stavgång idag på kvällen

Morgonpromenad

Morgon promenad från Hagadäck. Solen skiner men kallt. 

Michael avslutade just en Runtastic promenad i 2,54 km på 29m 43s 

https://www.runtastic.com/sport-sessions/435240739

Den som söker ska finna!

Drog mig till minnes att det skulle finnas ett par gång stavar i garaget. Efter mycket letande i så hittade jag dom i ett hörn bakom en massa saker. Kanske inte "Top of the line" men det funkar utmärkt.

Sponsra mina skidor

För att överhuvudtaget kunna åka Vasaloppet krävs att man har skidor på fötterna. Idag äger jag inte några alls. Därför vill jag ha eran hjälpa att lösa detta problem Det finns flera sätt att lösa detta.

1. Gå till min blogg och klicka på reklamen som finns där. INGET krav att köpa räcker med att klicka
2. På min sida finns även en PAYPAL knapp till höger där Du kan sänka ett valfritt belopp.
3. Dela min blogg och få dina vänner att göra det samma.

Alla som hjälper till att donera pengar via PAYPAL kommer jag nämna på min blogg och länka till om Du vill. 

Givetvis får Du även vara anonym! 

Alla är välkomna att hjälpa till!

Tack på förhand

Micke

Anmälan

Nu är det betalt och klart. Hela anmälan slutade med knappen "Bindande anmälan" så nu är det bara köra på.

Vad har jag gjort?

Har i många år tänkt att det skulle vara kul att få åka Vasaloppet. Man har sett alla som glider fram på skidor över myrarna i solen. Förra året satte jag en påminnelse i telefonen om att anmäla mig. Jag hakade på redan när anmälningarna startade men då kraschar Vasaloppets hemsida. Så jag tänkte att jag tittar in lite senare på dagen. Men då hade alla platser tagit slut. Så i år gjorde jag samma sak och denna gång kraschade inte hemsidan och jag lyckades få en plats. Problemet är att jag inte har en ända pryl för träning. Jag äger ett par jätteslitna gympaskor som knappt håller att gå i.